Vous organisez un repas et vous vous demandez combien de choucroute par personne prévoir ?
La réponse est simple : comptez 200 grammes de choucroute cuite par invité.
Cette quantité garantit une portion généreuse sans gaspillage, parfaite pour un plat réussi. Mais attention, plusieurs facteurs peuvent influencer ce dosage : l’appétit de vos invités, les accompagnements servis et le type de repas prévu.
Découvrons ensemble comment ajuster ces quantités pour que votre choucroute fasse l’unanimité !
La quantité de choucroute cuite
200 grammes par personne, la portion standard
Quand vous préparez une choucroute alsacienne pour vos invités, basez-vous toujours sur cette règle : 200 grammes de choucroute cuite par personne. Cette quantité correspond à une portion normale qui satisfait la plupart des appétits.

Il est crucial de bien comprendre qu’on parle ici de chou déjà cuit. Si vous achetez de la choucroute préparée en bocal ou en sachet, c’est déjà du chou fermenté et cuit, prêt à être réchauffé.
Voici un tableau pratique pour vous aider à calculer vos quantités :
| Nombre de personnes | Choucroute cuite | Choucroute crue (avant cuisson) |
|---|---|---|
| 2 personnes | 400g | 600g |
| 4 personnes | 800g | 1,2 kg |
| 6 personnes | 1,2 kg | 1,8 kg |
| 8 personnes | 1,6 kg | 2,4 kg |
| 10 personnes | 2 kg | 3 kg |
Adapter selon l’appétit et le contexte
Bien sûr, ces quantités de choucroute sont des moyennes qu’il faut savoir ajuster !
Si vous recevez des gros mangeurs ou des amateurs de cuisine alsacienne, n’hésitez pas à monter jusqu’à 250 à 300 grammes par personne. À l’inverse, pour un repas léger ou si la choucroute n’est qu’un accompagnement, 150 grammes peuvent suffire.
Pour les enfants, divisez généralement la portion par deux.
Choucroute crue vs choucroute cuite
Si vous préparez votre choucroute maison à partir de chou blanc fermenté cru, sachez que le volume diminue considérablement pendant la cuisson. Le chou se tasse, perd de l’eau et réduit d’environ un tiers.
A retenir : pour obtenir 200 grammes de choucroute cuite, il faut partir de 300 grammes de choucroute crue. C’est un calcul simple mais essentiel pour ne pas vous retrouver avec des portions ridicules !
Cette réduction s’explique par la cuisson lente. Quand vous préparez votre choucroute, laissez-la mijoter doucement pendant au moins une heure avec du vin blanc et les épices. Le chou se concentre en saveurs mais perd en volume.
Les accompagnements
Quantités de viandes par personne
Une choucroute garnie réussie, c’est aussi une belle variété de viandes et de charcuterie. Voici mes recommandations :
- Saucisses de Strasbourg (knacks) : 1 à 2 par personne, soit environ 50 à 80 grammes chacune.
- Saucisse de Montbéliard ou Morteau : comptez une demi-saucisse par personne, environ 75 à 100 grammes.
- Palette de porc fumée : 100 à 150 grammes par convive.
- Poitrine fumée : 50 à 80 grammes par personne.
- Lard : 30 à 50 grammes suffisent pour parfumer.
Au total, prévoyez 250 à 300 grammes de viandes par personne pour une choucroute bien garnie.
C’est généreux, mais c’est ça l’esprit alsacien !
Les pommes de terre
Les pommes de terre sont indispensables pour équilibrer l’acidité du chou.
Comptez 150 à 200 grammes par personne de pommes de terre cuites à l’eau ou à la vapeur.
Choisissez toujours des variétés à chair ferme comme la Charlotte ou la Belle de Fontenay. Elles tiennent bien à la cuisson et n’éclatent pas quand elles mijotent avec la choucroute. Évitez les pommes de terre farineuses qui se défont et donnent un aspect peu appétissant au plat.
Nos conseils pratiques pour bien doser
Selon le type de repas
La quantité de choucroute à prévoir dépend beaucoup du contexte de votre repas :
- Pour un repas festif où la choucroute est la star : restez sur 200 à 250 grammes par personne, avec l’assortiment complet de viandes.
- Pour un dîner familial simple : 150 à 200 grammes suffisent, surtout si vous servez d’autres plats en accompagnement.
- Si la choucroute accompagne un autre plat principal : limitez-vous à 100 à 150 grammes par personne.
Nos astuces pour réussir vos portions
Après de nombreuses expériences en cuisine, voici quelques secrets à retenir :
- Toujours prévoir 10 à 15% de plus que le calcul théorique. Il vaut mieux avoir des restes que des invités qui repartent sur leur faim ! Et puis, la choucroute se réchauffe parfaitement le lendemain.
- Pour les grandes tablées (plus de 10 personnes), calculez plutôt 180 grammes par personne.
- Pensez aux accompagnements : moutarde, raifort, cornichons…
Et si vous doutez sur les quantités, rappelez-vous que la choucroute est avant tout un plat convivial.
L’important, c’est de partager un bon moment en famille ou entre amis !
Découvrez également quelle quantité de lentilles prévoir par personne, combien de grammes de crozets prévoir par personne, et quelle portion de spaghettis.
